小米运动健康3.35版本

小米运动健康3.35版本

① App介绍

小米运动健康3.35版本是小米官方推出的运动健康管理应用，主要面向小米手环、手表等穿戴设备用户。它通过蓝牙连接设备，集中管理运动记录、健康监测、设备设置与提醒服务，帮助用户直观掌握日常活动量、睡眠质量和身体指标，是一款偏重实用性的一体化健康工具。

② 核心功能

• 运动模式记录：支持跑步、骑行、登山等17种运动类型，记录运动轨迹、心率、步频等数据。
• 健康指标监测：全天监控心率、血氧、睡眠、压力，支持手动记录体重、血压等数据。
• 睡眠分析与报告：识别深睡、浅睡、快速眼动状态，生成睡眠报告，帮助调整作息。
• 健身课程服务：内置徒手与器械训练课程，包含跑步、瑜伽等，指导科学锻炼。
• 设备与表盘管理：提供丰富的表盘资源，便于更换风格和统一管理设备。
• NFC刷卡功能：绑定公交卡、门禁卡后，用手环或手表直接刷卡。
• 小爱同学语音助手：可语音控制小米智能家居设备，处理日常提醒。
• 消息通知同步：将微信、短信等通知推送到设备端，避免错过重要信息。

③ 用户群体

适合已拥有或准备购买小米手环/手表的人群，关注日常运动、睡眠与健康状况的人，以及正在使用小米智能家居设备的用户。

④ 使用教程

1. 在手机应用商店搜索“小米运动健康”并安装。
2. 打开App，登录小米账号，进入首页。
3. 点击首页右上角“ ”，选择“添加设备”。
4. 勾选“小米手环”，按提示靠近设备完成蓝牙配对。
5. 配对成功后，进入“设备管理”设置表盘和通知提醒。
6. 点击“运动”，选择运动类型，开始记录并查看健康报告。

⑤ 总结定位

小米运动健康3.35版本的核心定位是“穿戴设备 健康数据管理”的一体化工具，重点服务小米生态用户。相比部分同类应用，它与小米手环/手表的联动更顺畅，同时整合了NFC支付和语音助手，功能覆盖面较完整。

免责声明：本文内容基于应用公开功能整理，实际界面与功能请以当前版本为准；文中对比仅供参考，不构成任何消费建议。